Exercice de respiration

Sans effort, au sol, visiter chaque point de contact et de tension

Inspirer 4 secondes, bloquer 7, expirer sur 8 secondes

Dire trois mots de l’état dans lequel on est.

Se relever, étirement

Exercices

Deux lignes

S’avancer jusqu’au milieu, à tour de rôle, en faisant un pas et en disant : oui

Puis oui, ou non

Puis non et non

On doit pouvoir se raconter une histoire

Toujours en ligne, dispute

- un père et une fille qui va trop sur les écrans

- une femme et un mari jaloux

- Deux médecins qui se disputent à propos d’un remède

- Un frère et une sœur, il y a une trahison

- Une fille et sa mère, la fille veut sortir

- un médecin qui veut imposer un traitement à son patient

Cinq minutes pour que chaque groupe se replonge dans sa scène

Chaque scène passe, en recherche

Identification des principales étapes de la scène

Pour chaque scène, passage en improvisation (même en gromelot pour l’une d’elle) afin de trouver l’espace, les enjeux, l’énergie